こんにちは。今日はこころの話をしてみたいと思います。
雑念ちゃんとのぞみくん、理性さんの3人のせめぎ合いが人の心の中。
雑念ちゃんは欲望や気分という一時的な気持ち。
のぞみくんは自分がどう生きたいか？などの長期的なもの。
理性さんは、知識や経験で培った損得勘定。
普段心の中では雑念ちゃんが大暴れしてます。こころは日々振り回されてばかり。
大暴れしている雑念ちゃんを落ち着かせ、のぞみくん理性さんの話を聞く事で、本当に自分が送りたい生活を送る事が出来る。その手段の一つが瞑想。
のぞみくんや理性さんの声は小さいので普段声が聞こえない。聞こえないと、雑念ちゃんのいいなりの行動を心はとってしまいがち。本当の自分がしたかったことができないまま時間が過ぎてしまう。
時間は有限。その中で後悔のない生き方をするために心を落ち着かせ、雑念に振り回されず、自分の送りたい生き方を送りたいですね。
写真は関係ないです
