運動について

私は普段あんまり運動しません。

ジムに通ってるわけでもなく、運動不足が気になるお年頃😭

なので職場から自宅の帰り道を週1〜2回は歩いて帰ってます。

約1時間10分のウォーキング🚶

割と街中を歩くので、楽しいです。

観光客や商店を見ながら歩くと飽きないです。

写真は関係ないです。