こんにちは、もりそばです。
今日はわたしが毎日見ているノートについて話したいと思います。
私は毎日朝起きると必ず見るノートを用意してます。ノートと言っても、私はスマホのメモ機能を活躍してますが。
そこには毎朝やる事、今日の予定、今月の予定、10年後やりたい事などが記入してあります。
文字だけだはなく、写真などかあればなおよいです。
それを見てから毎朝のルーティン（瞑想、腕立て、腹筋、柔軟体操、掃除など）をこなします。
ノートを毎日見る事によって、自分の深層心理に刷り込むようにしてます。
とにかく、自分が望む生き方に近づくために具体的に記入してあります。
目指す目的地を定めないと自分の望む生き方が出来ない。そう思うからです。
毎日見るノートの話でした。
写真と本文は関係ないです。
